LCHF

Ska lägga om kosten helt efter att ha läst på nätet.

LCHF heter melodin. Lite kolhydrat, mycket fett. Lite

som Atkins, fast verkar mycket sundare.

Några godsaker måste bort direkt:

Öl.......inte helt kanske.......Öl heter flytande bröd på LCHF-sidorna

Bröd

Pasta

Rödvin......smärtar väldigt mycket. Byta mot whiskey. Helt ok byte.

Friterat

Chips, popcorn. Är inte storkonsument, men ändå.

Allt med snabb eller light framför. Tabu!

Dessa sidor menar nästan på att kolhydrater är farligt

och sjukdomsframkallande.

Som en kille skrev i sin blogg: "-Jag visste det! Grönsaker och

frukt är för kaniner!"